Про нас - trovindo

Наша історія

trovindo народився з глибокого переконання, що кожна людина заслуговує на здорове та гармонійне життя. Наша подорож розпочалася з особистого досвіду трансформації через йогу - від фізичного зміцнення до внутрішнього спокою.

Ми помітили, як багато людей шукають ефективні способи покращити своє фізичне здоров'я, але не знають з чого почати. Саме тому ми створили простір, де традиційна мудрість йоги поєднується з сучасним розумінням здоров'я тіла.

Сьогодні наша місія залишається незмінною: допомагати людям відкрити свій внутрішній потенціал через зміцнення тіла та знаходження балансу в житті.

Приєднатися до нас

Група усміхнених європейських людей різного віку після заняття йогою в сучасній студії, демонструють задоволення та гармонію

Філософія йоги

1

Єднання

Йога означає "з'єднання" - гармонію між тілом, розумом та духом. Ми віримо, що справжнє здоров'я досягається через баланс усіх аспектів особистості.

2

Поступовість

Кожен має свій унікальний шлях. Ми поважаємо індивідуальні особливості та підтримуємо поступовий розвиток без примусу чи конкуренції.

3

Усвідомленість

Практика йоги розвиває усвідомленість до свого тіла, дихання та внутрішнього стану, що є основою для глибоких позитивних змін.

"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви дізнаєтеся на шляху вниз." - Наша філософія базується на розумінні йоги як інструменту для самопізнання та зміцнення здоров'я.

Для кого ми працюємо

🏃‍♀️

Активні люди

Для тих, хто хоче зміцнити м'язи, покращити гнучкість та підвищити витривалість для активного способу життя.

💼

Офісні працівники

Для людей, які проводять багато часу в сидячому положенні та потребують зміцнення спини і покращення постави.

🎯

Початківці

Для тих, хто тільки починає свій шлях у йозі та хоче зрозуміти основи безпечної практики.

⚡

Досвідчені практики

Для тих, хто має досвід у йозі та прагне поглибити свою практику та знання.

Незалежно від вашого віку, статті чи рівня фізичної підготовки, ми створимо програму, що підходить саме вам. Наш підхід адаптується до ваших потреб та цілей.

Дізнатися про наші програми

Історії трансформації

М

Марія, 35 років

Менеджерка

"Після років сидячої роботи моя спина постійно турбувала мене. Почавши займатися йогою в trovindo, я помітила значне покращення уже через місяць."

"Зараз мої м'язи кора значно сильніші, постава покращилась, а загальне самопочуття стало набагато кращим. Йога стала частиною мого щоденного життя."

Результат: Зміцнення спини, покращення постави

О

Олексій, 42 роки

IT-спеціаліст

"Я завжди вважав йогу чимось несерйозним, але вирішив спробувати для покращення фізичної форми. Виявилось, що це дійсно ефективно!"

"Через півроку регулярної практики моя гнучкість покращилась у рази, м'язи стали сильнішими, а рівень енергії значно зріс."

Результат: Підвищення гнучкості, зміцнення м'язів

Розпочати свою історію